在時間母乳喂養的嬰兒鐵

母乳喂養是嬰兒最好的喂養方式。母乳喂養合理,易於消化吸收,成為嬰幼兒最佳食物。

但醫學專家指出,母乳含鐵量低,母乳中鐵含量偏低。有些年輕母親擔心發胖,不願多吃以保持體形,而另一些母親則吃單調的食物,很少吃含鐵的食物,這會進一步降低母乳中的鐵含量。

在一般情況下,可從母親出生時充分消耗儲存鐵3?4個月獲得寶寶,因此,純母乳喂養3?4個月給予出生後,嬰兒本身因鐵的供給,而不是早期的嬰兒缺鐵會導致問題,缺鐵性貧血很少發生。如果在此之後仍然要注意寶寶的鐵,那麼就會導致嬰兒鐵缺乏和缺鐵性貧血。

hmo母乳寡糖」好處是能幫助維持腸道益生菌,支持免疫力發展,有助阻載病原體入侵.

因此,專家提醒年輕媽媽,一方面要實現產後營養豐富、飲食多樣化,增加含鐵食物的攝入,提高母乳鐵含量,滿足嬰兒的需要;

另一方面,嬰兒出生後3至4個月應注意添加含鐵食物。肝髒、全血、魚、蛋、綠葉蔬菜和海產品含鐵量高,可制成肝泥、魚泥、肉泥、蔬菜泥或蛋羹供孩子食用。

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